La combatividad es uno de los valores mas La combatividad es uno de los valores mas importantes en el jugador de tenis de competición, ya que es este valor el que va hacer que luche cada bola como si fuese la mas importante. La combatividad nace de la fortaleza mental del jugador y termina produciendo a un jugador fuerte físicamente ya que es la mente la que soporta el precio del sacrificio para lograr la fortaleza física.
Cometer errores es parte del aprendizaje y el que no se ha equivocado nunca es porque no ha intentado nunca algo, por ello quiero es bueno que veas en adelante los errores como información valiosa que te permitirá entrenar lo que verdaderamente necesitas mejorar.
La psicología del tenis es un término que normalmente se utiliza para definir el estudio de todos esos aspectos psicológicos en el tenista y esas técnicas que se pueden aplicar para mejorar su desempeño. Pero ¿Cómo puedes beneficiarte de ello de manera práctica como tenista?
Si tienes un oponente con un saque de tenis potente, tu posición al devolver el saque de tenis debería ser un metro mas atrás de lo normal, en los casos donde el saque de tu oponente te desborda en velocidad y no estás acostumbrado, tendrías que aumentar esta distancia a dos metros más atrás de tu posición normal.
“Controla tu atención y podrás mejorar en todo” Para aquellos quienes desean llegar a ser tenistas de alto rendimiento, el entrenamiento psicológico es complejo. Hay que realizar muchos ajustes mentales para lograrlo, sin embargo, hay un elemento clave en todos ellos: Controlar la Atención.
Como tenista, el entender los surcos de la mente te permitirá ser más paciente en tus entrenamientos, buscar la constancia y construir con disciplina los surcos que te permitirán progresar.
Táctica del Tenis Y Estrategia. Para entender que es realmente construir el punto hay que empezar por entender que debe existir un plan de juego en mente
1. La noche previa al partido es muy importante ya que ella determinará el nivel de energía con el jugarás al siguiente día
