Así como preparan sus otras rutinas, es importante que el tenista empiece a tener rutinas mentales para sus partidos, ya que además las podemos ocupar en diferentes momentos del partido. Vamos a Aces por Manos Arrugadas.
Un tenista, para poder rendir de manera adecuada, debe conocer exactamente en que estado emocional debe encontrarse para poder jugar de manera óptima.
En Aces por Manos Arrugadas queremos que seas un mejor jugador de Tenis, por lo que compartimos el Entrenamiento Mental del Tenis.
A menudo nos preguntamos por qué un día jugamos tan bien o tan terriblemente mal al tro, o porqué fallamos durante una competición y porqué fallamos un disparo fácil. También porqué es tan complicado romper un hábito malo y aprender uno nuevo.
Muchas veces hemos escuchado a jugadores decir, que necesitan jugar con la gorra que usaron cuando ganaron el torneo anterior o que tienen que persignarse antes de entrar a la cancha para que les vaya bien,
Así como preparan sus otras rutinas, es importante que el tenista empiece a preparar rutinas mentales, que pueden aplicar en diferentes momentos del partido.
En la ciencia ficción hay muchas instancias en las que los héroes se tienen que imponer al lado obscuro de sus personalidades para solucionar algún problema. Viene un ejemplo específico a la mente en donde se manejan tanto la claridad como la obscuridad: